天气渐凉，给宝宝盖被子这件事又成了一项艰巨的任务。无论入睡时把被子盖得多么齐整、严实，宝宝酣睡之中小肉腿轻轻一踢，被子就被踢得无影无踪。
　　想解决宝宝踢被子的问题，自然要先找到原因，才能“对症下药”，大概有下面这几种情况：
　　如果宝宝最近刚刚掌握了一个新的大运动技能，比如坐、爬、站、走等等，那么可能会在入睡后继续“练功”，导致他阶段性睡得不安稳，把被子踢开。
　　如果宝宝睡觉前玩得比较嗨，或者是哭过，都可能会让神经处在一个比较兴奋的状态，入睡后大脑持续兴奋，使得睡眠中活动增多，出现踢被子的情况。
　　如果环境温度高、干燥、有刺激物、或者有声音光线刺激，又或者宝宝穿盖过多，体感温度不舒适的情况下，也会影响睡眠质量，导致踢被子。
　　如果照顾人突然发生了变化，或者妈妈返回职场上班，宝宝正被分离焦虑困扰，也可能会导致睡眠不安，出现踢被子的情况。
　　如果是因为大运动发育的“副作用”、生病或是心理因素，只有等待宝宝已经熟练掌握了某个动作后夜里不再“练功”或加强陪伴、增加他的安全感，等待孩子心理上逐渐成熟，适应新的照顾人或者和妈妈短暂分开这件事。

（金烨）