有些人在冬泳下水前或从水里出来之后都要喝上几口酒，以此来抵御寒冷，其实这是一种不当的做法。饮酒会加快体温散失，冷水锻炼时所引起的寒冷与温暖阶段的生理反应也会遭到破坏。另外，酒精对中枢神经有麻痹作用，能降低心肌的收缩力，影响心脏的正常功能。
　　下水前饮酒，可能会出现头晕、呕吐，严重时可能出现痉挛、休克等症状。出水后饮酒，往往会使恶寒加剧。因此，冬泳前后不宜饮酒。
　　

（郑成刚）