有些人在坐着看书、看电视的时候，不知不觉中、很习惯地就把手指放到鼻孔里挖鼻孔，这是一种坏毛病。
　　鼻子是人和动物的重要感觉器官，我们的鼻子能闻到花的香味，也能闻到着火的烟味。如果鼻子不好使，不但生活没有趣味，也不安全。
　　在鼻腔里有好多鼻毛，能过滤空气，不让不干净的空气进到肺里。另外，鼻腔里的鼻黏膜也能起到保护作用，受到刺激的时候会分泌鼻涕，把脏东西冲走，因此才能保护鼻子内部比较娇嫩。
　　有的人有挖鼻孔的坏习惯。把手伸出来看一看，指甲里是不是有黑黑的东西，要知道手指上沾满了细菌、病毒和寄生卵，尤其是指甲缝里细菌最多，经常挖鼻孔是很容易得病的。
　　如果鼻毛被挖掉不能过滤空气，呼吸器官容易出毛病；鼻黏膜上有好多毛细血管，挖鼻孔容易使鼻黏膜受伤，手指上的细菌就会趁机进到伤口里，你就会总拖着鼻涕，有时还容易出鼻血。
　　总之，挖鼻孔是一件很不卫生的事，只有养成良好的卫生习惯，才能助我们健康成长。

（王菲）