并非所有人都适合“秋冻”。慢性呼吸系统疾病患者不太适宜“秋冻”，使原有的咳嗽、喘息等症状加重或容易诱发慢性呼吸系统疾病急性发作。心脑血管疾病患者也不太适宜“秋冻”。另外，平素怕冷、手脚冰凉、容易腹泻等气虚、阳虚体质的人群也不太适合“秋冻”。
　　头颈部不能冻 若头颈部受风受寒，向上会导致血管收缩，不利于脑部供血，容易诱发头痛等疾病；向下会使足太阳膀胱经受寒，容易引起感冒等疾病。
　　肚脐不能冻 寒凉之气通过肚脐侵袭人体内部，刺激胃肠道，容易引发腹痛腹泻；女性腹部受凉还会诱发或加重痛经，导致月经不调等。
　　膝关节不能冻 受凉是关节炎发生和加重的诱因之一，寒凉刺激会加重关节炎患者关节的肿胀和刺痛症状。
　　双脚不能冻 “寒从脚下生”，人的五脏六腑在足部有相应的敏感区或反应点。若脚底受冻，可反射性地引起相关部位的毛细血管收缩。脚底神经末梢丰富，受冻之后，易使身体抵抗力下降。

（杜敏）