穿衣睡能防止皮肤直接接触床单、被子，有助于保持床单、被子清洁，还能减少传染皮肤病的风险。裸睡能够提供一定情绪价值，并且有助改善睡眠质量。
　　两者各有利弊，大家睡觉是否穿衣服，多数不是从健康维度来考量的，而是从个人习惯、便捷性等各种因素来考虑，选择很大程度上取决于个人经验和喜好。

（唐教清）