不知何时起，“焦虑”被谈到的次数越来越多。中医本无“焦虑”的病名，但是根据表现将焦虑归属于“情志病”“郁症”的范围。情志紊乱，会出现各种气机逆乱、气血失调，甚至阴阳失衡。
　　已经有很多研究都发现香气可以调节人的神经中枢，降低焦虑的情绪。2022年进行的一项研究，用数据表明气味降低了实验者焦虑的情绪。研究人员把实验者分成两组。一组是带香囊的观察组，一组是不带香囊的对照组。经过品嗅香囊的气味，干预后观察组汉密尔顿焦虑量表评分低于对照组（P<0.05）；观察组心率、血压（收缩压、舒张压）均低于对照组（P<0.05），表明香囊降低患者术前焦虑情绪的作用明显。
　　香方配方：首乌藤、马缨花、酸枣仁、柏子仁、石菖蒲、檀香、薰衣草各2克。
　  用法：佩香。
　　适用：舒缓。

（叶妍婕）