烤箱原来还能这样用

陕西科技报

  在现代家庭中,烤箱已经成为厨房中不可或缺的电器之一。然而,许多人在使用烤箱时,仅仅局限于烤面包、烤鸡等简单的烹饪方式。实际上,家用烤箱的用途远不止这些,只要掌握一些巧妙的方法,烤箱就能成为厨房中的魔法工具。
   烤箱版“空气炸锅”
  你可能听说过空气炸锅的神奇,但你知道吗?家用烤箱也能轻松变身空气炸锅。空气炸锅的原理是通过高速空气循环技术,使食物表面形成酥脆的层面,达到油炸的效果,而烤箱同样可以实现这一功能。
  以薯条为例,将薯条洗净、切好,稍微擦干水分。预热烤箱至200摄氏度,在烤盘上铺一层锡纸,将薯条平铺在烤盘上,不要重叠。放入烤箱中层烤15—20分钟,期间可以翻动一次。你会惊喜地发现,薯条变得金黄酥脆,口感丝毫不逊色于油炸薯条,而且更加健康,减少了油脂的摄入。
   自制酸奶杯
  烤箱还能制作美味的酸奶杯。首先,准备好酸奶、水果、坚果等食材。将酸奶倒入可放入烤箱的杯子中,然后放入水果块和坚果。将烤箱预热至100摄氏度,把酸奶杯放入烤箱中层,进行低温加热1—2小时。这个过程可以使酸奶中的菌种更好地发酵,同时让水果和坚果的味道融入酸奶中。取出后,一杯口感浓郁、营养丰富的酸奶杯就做好了。
  烤箱烘焙果干
  利用烤箱可以轻松制作各种果干。以苹果干为例,将苹果洗净、去皮、切成薄片,越薄越好,这样烤制出来的果干口感更佳。将苹果片平铺在烤盘上,烤箱预热至80—100摄氏度,把烤盘放入烤箱中层,烤制3—5小时,期间可以翻动几次。烤好的苹果干口感爽脆,可以当作健康的零食,也可以用来泡茶。
   烤箱版“蒸菜”
  将食材(如鱼或者蔬菜)放在一个带有盖子的耐热容器中,加入适量的水。预热烤箱至100—120摄氏度,把容器放入烤箱中层,烤制20—30分钟。这种烤箱蒸菜的方式,可以使食材保持鲜嫩,同时还能锁住食材的营养。
  自制奶酪
  烤箱在自制奶酪方面也能大显身手。准备好全脂牛奶、柠檬汁等食材。将牛奶倒入锅中,加热至60—70摄氏度,加入柠檬汁搅拌均匀,静置10分钟,此时会出现类似豆腐渣的物质,这就是初步的奶酪了。将奶酪放入纱布中,挤出水分后放入烤盘中,放入预热好的烤箱中层,烤制10—15分钟,期间可以搅拌一下。最后你会得到一块美味的自制奶酪。
  家用烤箱有着无穷无尽的巧妙用法,只要善于探索和尝试,就能发现更多烤箱带来的烹饪乐趣。无论是制作健康的小零食,还是独特的烘焙食品,烤箱都能满足你的需求,让生活变得更加丰富多彩。

(彪轶辰)