每次冲马桶，水流和气流就会把马桶中的细菌冲到空中，落在马桶盖上、毛巾上，以及每天都要塞进嘴的牙刷上……这个场景想想就膈应，所以牙刷套应运而生，不少人习惯把牙刷头罩起来，不让外面的细菌落在上面，但是这样真的会更卫生吗？
　  牙刷上的细菌不一定可怕
　　用过的牙刷上，最主要的细菌是肠杆菌、微球菌、放线菌和链球菌。使用时间越久，细菌的数量就越多。
　　想通过使用抗菌材质做的牙刷来抑制刷毛上的细菌生长，其实不太现实。抗菌材料在恒温恒湿的实验室环境里或许能大展身手，但在家使用就不一定了，毕竟温度、湿度、酸碱度等等条件都会有差异，可能会影响抗菌效果。总之，抗菌牙刷有一定作用，但不要依赖。
　　好在这些细菌都不足为惧。这几种细菌基本都来自于人的口腔，是你口腔里的“原住民”，也就是正常菌群的一部分。另外，一般来说，细菌数量越多，致病能力越强。但是牙刷每天都要经历至少2次的清洗，因而刷毛上面的细菌数量也就不会特别多，致病可能性也更小。
　　但如果你洗漱的地方卫生状况比较糟糕，或者你的口腔卫生糟糕，就是另一回事了。
　　早在100年前，人们就意识到了牙刷污染的问题。口腔内发生感染时的有害细菌、握牙刷的手上的细菌、冲马桶时产生的气溶胶里的细菌，都可能对牙刷造成污染，让“外来户”细菌在牙刷上安营扎寨。
　　在浴室卫生和口腔卫生都不好的情况下，牙刷上占大头的细菌，就可能不是“原住民”，而是“外来户”了。
　　这些“外来户”致病力都不强，而且并非有致病菌就一定会导致疾病，但这也给健康埋下了一点小隐患。所以，最好每3个月换一次牙刷，排除细菌隐患。在使用3个月后，牙刷毛一般已经发生磨损，甚至变形，达不到很好的清洁效果。
　　牙刷套真的有用吗？
　　把牙刷头给罩起来，会让刷头更干净吗？有个样本量不大的研究，可以供大家参考。
　　2007年，研究人员招募了10名口腔健康情况良好、都住学校宿舍的大学生，给他们发了新牙刷。
　　第一个星期，大学生们刷牙后，都把牙刷放在开放的环境中，等牙刷自然干燥；第二个星期，大学生们在刷牙后，都给牙刷套上一个塑料刷头套。
　　实验结束后，研究人员小心翼翼地把牙刷上的细菌冲下来培养，然后跟同型号、同批次的新牙刷进行对比。
　　跟上文提到的牙刷常见“原住民细菌”，以及作为对照的新牙刷相比，这些牙刷上过度生长了一些微生物，比如铜绿假单胞菌、革兰氏阴性需氧菌和机会性病原体。其中，铜绿假单胞菌是引起肺炎、软组织感染、尿路感染甚至败血症的主要病原体之一，是比较凶猛的致病菌。如果使用者口腔黏膜有破损、免疫力低下，使用这样的牙刷就可能给健康带来麻烦。
　　原因也不难理解，牙刷套虽然能隔绝部分外来细菌和灰尘，但一方面它毕竟没有杀菌作用，牙刷上已有的来自环境或口腔的细菌依然存在；另一方面，牙刷套阻碍了水分的蒸发，湿润的环境给细菌生长提供了良好的环境。
 

（李萌）