心理学家认为，爱唠叨是一种非理性的人格特质，往往出于一种心理不安全的表现。爱唠叨不仅会给配偶带来心理痛苦，还会影响孩子的心理健康成长。
　　改变喜欢唠叨的习惯，坚持一件事情只说一遍的原则，除非特别重大的事情。
　　如果感觉不说痛苦，就把想说的话写在纸上，然后撕毁。
　　在谈话中注意观察对方的反应。如果别人兴趣不大，就不要再多说，静下来听听别人怎么说，不要老是控制话题。
　　发展兴趣爱好，不仅能转移注意力，还能让谈话有新鲜的内容，从而让表达更简洁、语气更轻柔。
　　如果发现怎么做都无法保持安静，严重影响家庭和谐，要警惕人格障碍，最好寻求心理医生的帮助。

（黄任之）