孩子注意力不集中、老坐不住,有可能是因为天生好动,有可能是不想学习,也有可能是慢性铅中毒。
“铅”万注意
铅过多会对人体造成危害,特别是对儿童生长发育阶段的器官、系统可产生不可逆的损害。严重的铅中毒可导致全身系统出现多种后遗症。神经系统上可遗留记忆力减退、智力障碍等问题。儿童出现铅中毒,可能导致智力发育迟缓等问题。
大“铅”世界
世界卫生组织(WHO)认为“环境中对儿童威胁最大的是铅”。汽车尾气和含铅油漆是铅污染的主要方面。常用的书本彩页、儿童彩笔、彩色报刊、课桌及玩具中的棕黑色油漆层和颜料等,可溶性铅含量也较高。另外,饮食上的铅污染也不容忽视。
儿童血铅水平主要受室内外环境、食品、玩具等诸多因素影响。消化道是铅吸收的主要途径,儿童每日摄入的铅90%以上由消化道吸收,仅1.5%—10%经呼吸道吸收。
“铅”疮百孔
患儿临床症状主要表现为生长发育迟缓、身体矮小、厌食偏食、步态不稳、心情烦躁、注意力不集中、疲劳等。
急性中毒:患儿表现为口内有金属味、流涎、呕吐、呕吐物为白色奶块状,腹痛,四肢末端感觉减退。铅中毒后会出现剧烈头痛,惊厥和昏迷等症状。
慢性中毒:可见于2—12岁。从铅暴露到出现症状,一般3—6个月。表现为灰色面容、贫血、头晕、四肢无力。容易感冒、身材矮小、多动脾气暴躁、有攻击行为、注意力不集中,学习成绩差。
“铅”真万确
我国血铅诊断标准:
正常血铅水平:0—99μg/L
高铅血症:100—199μg/L
轻度中毒:200—249μg/L
中度中毒:250—449μg/L
重度中毒:≥450μg/L
临床推荐儿童血铅控制水平应小于20μg/L
“铅”呵万护
驱铅治疗 对于铅中毒比较明显的孩子,可服用一些具有去除铅中毒效果的药物进行驱铅治疗,通过驱铅药物与体内铅结合并排泄,以阻止铅对机体产生毒性作用。
改善饮食结构 铅中毒后要吃促进排铅的功能性食品。应提供足够量的优质蛋白质和氨基酸。补充维生素可减少铅吸收,缓解铅中毒症状,还可促进铅的排出。海藻类和膳食纤维等大分子多糖类成分,可阻止铅吸收。
“铅”叮万嘱
铅不碰手 家长要教育儿童饭前洗手,不能咬手指,不要随便把东西放入口中。不要给孩子使用有油漆和花纹的学习用品和玩具。
铅不入嘴 选购儿童餐具应避免彩色图案和伪劣产品。儿童保温杯要选用符合国家安全标准的合格产品,不锈钢内胆材质应达到食品安全级别。
铅尘不吸 不要让孩子到马路边、工业区玩耍。汽车的尾气和工业区排出的废气都含有大量的铅元素。
食物排铅 多给孩子吃一些含钙铁锌的食物,这些食物有助于排铅。含钙高的食物有奶类、豆类等,含铁高的食物有瘦肉、猪肝等,含锌高的食物有海产品等。
国家对相关可能含铅产品都有一系列的标准规定,如“无铅皮蛋”“无铅汽油”等,只要在消费的过程中选择正规产品即可。但要注意,“无铅”指的是铅含量在一定标准之下,并不是完全没有铅。
(张小玲)