摘要：本文研究以海珠区启能学校为实践基地，针对特殊教育需求，构建了分层分类的大课间活动创新模式。实践表明，该模式能全面提高学生体质，满足机体生理需求与变化规律，促进骨骼发育，改善运动、呼吸及心血管系统功能，助力学生更好休息、提升睡眠质量，并促使其养成良好锻炼习惯与终身健身意识。
　　关键词：特殊学校；大课间活动；创新
 　 一、研究背景
　　大课间活动作为学校课程体系的关键组成部分，以体育活动为载体，承担着全面育人、调节学生身心健康的重要使命。其内容应丰富多样、贴近学生实际，符合学生年龄与身心发展规律。作为传统课间操的升级版，大课间体育活动通过延长活动时间、拓展内容维度、创新组织形式，形成了更具适宜强度的实践模式，对促进学生身心健康成效显著。
　　本研究聚焦特殊教育领域，以广州市海珠区启能学校为实践基地，深入探索大课间活动的创新实施路径。特殊学校学生障碍类型复杂，涵盖自闭症、智力障碍、肢体障碍等，能力发展差异明显，因此大课间活动设计需突破普通学校同质化框架，构建个性化模式。当前，尽管大课间活动在特殊学校逐步推广，但受限于教师专业认知、资源支持力度及评价体系缺失等因素制约，实践中仍存在三大突出问题：一是活动设计“一刀切”，忽视学生障碍类型的适配性；二是教师“重形式轻实效”，导致学生参与流于表面；三是评价机制单一，难以量化活动对个体发展的促进效果。
　　基于此，本文研究以“尊重差异、多元融合”的核心理念，旨在通过系统化实践，提升特殊学生运动能力与参与积极性，改善其体质指标与社会适应能力，同时为教师提供可操作的创新范式，推动特殊学校大课间活动从“有”向“优”转型。
　  二、研究过程
　　（一）准备阶段
　　1.活动设计
　　每两周开展一次科组教研活动，紧密结合各班学生的年龄、特点及障碍类型，精心研讨并确定适宜的大课间活动内容。具体活动安排如下：
　　幼教班：设计爬行活动，通过爬过阳光隧道，激发学生参与活动的意愿，促进学生粗大动作发展。
　　一年级：参与运物游戏，在搬运小棉球过程中设置障碍物，提高学生跨越障碍物和视觉关注能力。
　　二年级：开展足球射门游戏，增强学生下肢控制能力，提升双下肢灵活性。
　　三年级：进行跨越轮胎和走平衡木的活动。
　　四年级：通过绕障碍走和投篮等活动，着重提高学生身体灵敏性、专注能力以及双上肢投掷能力。
　　五年级：参与投沙包和小垒球活动。
　　六年级：进行跨过障碍物投球的活动。主要锻炼学生的反应能力、手眼协调能力以及上肢投掷能力。
　　2.时间规划与器材准备
　　时间：每天8：30—9：00。
　　器材：篮球、平衡木、小棉球、小垒球、障碍物、标志桶、阳关隧道、足球、球门等。
　　3.场地划分
　　鉴于学校场地有限，为确保每个大课间活动顺利开展，通过集体讨论与协商，明确划分每个班级的具体活动场地。
　　（二）实施阶段
　　1.心率监测
　　心率是指单位时间内心脏搏动的次数，通常以每分钟心跳次数衡量。大课间活动开始前，教师对全校120多名学生进行了心率测量，活动结束后再次测量发现，每个班级学生心率均有显著提升，每分钟心率普遍处于110—140次之间。这一数据表明，学生积极参与了大课间活动，且活动强度达到中等强度体能训练水平，符合中小学生有氧运动要求。
　　2.靶心率监测
　　靶心率（THR）指通过有氧运动提高心血管循环系统机能时，既有效又安全的运动心率范围，通常在最大心率的60%—80%之间。学生参与大课间活动后测量发现，其靶心率均处于60%—80%这一区间内，表明该活动属于有氧运动范畴。由此可见，新型大课间活动有效促进了学生体能发展，达到了学生增强体质的目的。
　　三、研究成效
　　（一）学生参与度显著提升
　　自开展新型大课间活动以来，学生对大课间的参与度大幅提高，自信心也显著增强。除阴雨天气外，学生均坚持在运动场上参与自己喜欢的运动。教师参与度也同步提升，大部分教师主动加入活动示范与指导，形成“师生共融”的运动场景。
　　（二）体质与功能改善
　　大课间活动明显增强了学生的身体素质。前期大课间活动未根据学生能力和年龄分组，导致学生活动量和参与度低，缺乏足够强度和负荷，学生心肺功能得不到有效锻炼，体质较差，经常出现感冒发烧甚至头晕的现象。而改进后的大课间活动充分体现了活动的多样性和分组的有效性，学生运动量显著提高，身体素质和精神状态均得到较大改善。
　　（三）教师角色转型与效能提升
　　通过新型大课间模式，教师大课间参与度从被动执行转变为主动创新。同时，各类学生在运动能力上均有明显进步，学生参与大课间的积极性大幅提高，教师获得了教学成就感，更能有效发挥个人能动性。
　 四、不足与展望
　（一）差异化支持体系待完善
　　当前，分组管理主要依据年龄与障碍类型粗略划分，未能充分融合学生的个别化教育计划（IEP）目标。未来，需建立更精细的评估—调整机制，以更好地满足学生个体需求。
　　（二）康复与教育融合深度不足
　　大课间活动虽已改进创新，但部分重度动作障碍学生对活动的参与度依然较低，且缺乏标准化协作流程。应专门设立动作康复组，负责在大课间对这些学生开展针对性的动作康复训练，进一步提升康复与教育的融合度。
　　本文研究通过系统化创新实践，构建了符合特殊教育需求的大课间活动模式，实现了从“统一化”到“个性化”、从“体能锻炼”到“全人发展”的转型。展望未来，特殊教育的高质量发展离不开对每一个生命差异的尊重与回应。期待更多教育工作者加入这一领域，以创新实践为笔，书写特殊学生全面发展的新篇章。
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