冬季来临，又到了被静电电到手痛的季节了。手可以麻，但防静电的意识不能麻，小小静电可是能危害心脑血管的隐患。
　　哪些冬季疾病与静电密切相关？
　　心血管疾病
　　《中国心血管健康与疾病报告2023》显示，我国心血管病患者已经达到3.3亿。
　　冬季正是心血管疾病的高发期，发病率占全年的80%。相关研究表明，冬季中约1/3的心血管病的发病与静电有关。
　　在静电引发的心血管疾病中，心律失常占绝大多数。静电之所以会影响人体正常心律，主要是因为静电电荷在人体内堆积，干扰心肌起搏传导系统和心肌细胞离子通道的正常功能。
　　外来的静电干扰改变正常电位差，影响心肌正常的电生理过程及心电传导，会导致心律失常、心动过速，还可能诱发早搏甚至房颤。
　　静电干扰也能干扰红细胞的膜电位，引发血管内的红细胞聚集，会使中老年人更易发心肌梗死或脑血栓。
　　中老年人心血管系统老化，抗干扰能力减弱，心脏功能比较弱的老人、有心血管相关基础病的病人和心脏病患者切记要留心静电。
　　神经系统疾病
　　大脑神经元活动的电信号异常，就会出现帕金森、癫痫、脑卒中等这些严重的神经疾病的症状。
　　过量静电在人体内堆积，会引起脑神经细胞膜电流传导异常，影响中枢神经系统，引发头晕、头痛、失眠、食欲不振、烦躁不安、精神恍惚等症状。神经衰弱和精神病患者受到的影响会更大。
　　其它与静电相关的病症
　　冬季正是湿疹、荨麻疹、皮炎等皮肤疾病高发的季节，也是流行性感冒等传染病肆虐的季节。静电也会导致皮肤干燥、过敏、瘙痒、红斑和色素沉着等皮肤病症状。
　　静电吸附的大量夹杂着多种致病菌的浮尘，还会增加传播流感等呼吸道传染病、肝炎、结核等传染病的风险。
　　人体为什么会产生和积累静电？
　　人体产生静电一般要具备两个条件：干燥的空气和不导电的化纤衣物。
　　冬季天干物燥，空气湿度长时间低于40％，皮肤、衣物、头发表面异常干燥，电阻值增大。活动时，皮肤与衣服之间、衣服与衣服之间就会摩擦起电。冬季厚厚的衣服导电性差，像一个罩子，产生的电荷在局部皮肤大量堆积，静止不易流出，人体就渐渐携带了大量的静电。手一碰到金属门把手后，大量堆积在人体的静电会突然从接触点释放，手就会感到针扎般的刺痛感。
　　如何解除静电困扰
　　防止静电产生
　　使用加湿器或在家养一些盆栽，将室内的湿度保持在50%以上。
　　做好日常护肤，多涂身体乳，保持皮肤水分。
　　防止接触静电来源
　　冬天尽量少穿化纤材质的衣物，避免使用化纤地毯等化纤制品。贴身衣物尽量选择纯棉织物和丝质衣物。
　　卧室内尽量少摆放电器，避免长时间待在电器多的房间。
　　释放体内静电
　　如在室内赤脚行走或用手摸墙，就能将体内积蓄的静电导到地上和墙上。
　　在触摸门把手、水龙头等金属电导体时，先用指甲接触导体或两只手先搓一搓，完成放电。
　　勤洗澡和换衣服，也能有效消除人体表面聚集的电荷和带电尘埃。
　　使用防静电产品
　　使用防静电手环、防静电腕带、防静电喷雾、静电消除棒等。

（据《生命时报》）