摘要：在社会科技迅猛发展、人际关系日益复杂的当下，小学生面临沉重的升学压力，心理素质也迎来新挑战。将心理健康融入小学语文教学，借助语文学科独特优势，对改善其心理状态、培养其正确三观、塑造其健康心理及促进其全面发展意义重大。
关键词：小学语文；渗透；心理健康教育
一、引言
语文学科以语言为核心，是人类沟通的关键桥梁。语文教学既要培养学生语言运用能力，也要遵循成长规律以达成育人目标，这包括提升语言能力、培养文化自信及促进全面发展等。将心理健康教育融入其中，既体现对学生身心健康的关切，也有助于塑造其健全的人格与良好的心理素质。
二、小学心理健康教育的意义
《中小学心理健康教育指导纲要》明确指出，中小学心理健康教育，是提高中小学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育，是进一步加强和改进中小学德育工作、全面推进素质教育的重要组成部分。
（一）促进小学生身心健康
教师和家长常常忽视小学生心理健康。遇难题时，若未及时沟通疏导，小学生心理健康易受影响。加强心理健康教育，能提升学生辨别是非的能力，培养积极性格与乐学精神，助其协调人际关系、应对突发事件。例如，学校开设心理健康主题班会课，教学生深呼吸调节法，使其在遇到突发状况时能冷静应对。
（二）帮助学生树立正确的“三观”
坚持正面引导的心理健康教育，能够助力学生树立正确的世界观、人生观、价值观，形成良好的心理品质，推动其全面发展。例如，班级开展“讲雷锋故事”活动，传递榜样力量，引导学生明辨是非，树立积极的人生方向。
三、小学生常见的心理问题
（一）焦虑心理
应试教育下，成绩导向的压力、家长的高期望、教师的严格要求以及沉重的作业负担让小学生常处于紧张状态，易产生焦虑情绪。
（二）自卑心理
部分学生因生理缺陷、家庭环境差或学业不佳等问题，形成“我不行”的认知，表现为回避社交、拒绝竞赛，对批评敏感、对表扬漠然。
（三）叛逆心理
进入青春期的小学生自我意识强，不能正确对待师长的批评教育，常与师长“唱反调”，产生消极对抗情绪。
四、心理健康教育融入小学语文教学的优势
语文课程作为语言文化传承与核心素养培育的载体，是语言学习、民族文化传承以及铸牢中华民族共同体意识的重要路径。
（一）从语文课的目标来看
语文课程围绕核心素养，致力于培养学生的文化自信，提升其语言运用能力，发展其思维与审美创造能力。重视语文的育人价值，有利于心理健康教育的渗透，例如，学习《搭石》，引导学生学习乡亲们的奉献精神。
（二）从语文课的内容来看
语文课程蕴含丰富的心理教育素材，上自唐宋诗词，下至现代文学，都能够提供丰富的心理体验。优美的诗词和文章是陶冶学生心灵、培养学生美好情感的基石，像《火烧云》中比喻句众多，能陶冶学生对美的感知。
（三）从语文课的实践来看
语文学习是一个实践的过程，学生学习语文的过程需要一系列情感体验，即心理活动过程。在丰富语文实践中学习知识，能使学生认识自我、完善品格。例如，学生编排《草船借箭》课本剧，在角色演绎中完善自我品格。
五、心理健康教育融入小学语文教学的策略
（一）发掘教材内容，培养学生健康人格
小学语文教材内容丰富，能从多层面教育学生。以《总也倒不了的老屋》教学为例：
品格塑造上，借助故事中人物的勇敢、善良与坚韧，引导学生学习并内化这些高尚品质，形成积极人生观；情绪管理方面，教导学生如故事人物般，遇挫折时调整心态、控制情绪、保持乐观；合作与交流层面，通过角色扮演、小组讨论等活动，让学生习得沟通技巧，增强团队协作能力。这样既传授了语文知识，又关注了学生心理健康，助力其全面发展。
（二）培养阅读兴趣，进行心理健康疏导
阅读教学作为小学语文教育的核心，其价值不仅体现在建构语言能力上，更在于为学生提供心理调适与情感滋养的路径。在阅读教学中，教师将心理指导自然融入其中，既激发阅读内驱力，又引导学生在文字中实现情绪宣泄与生命感悟。例如教授《荷花》时，让学生边读边想象，分享幻想中的画面，教师借机引导：“文字能开出这样美的花，生活也藏着各种美好。”让学生在阅读中释放情绪，播下乐观的种子。
（三）提高作文水平，促进心理健康发展
作文如“镜子”，映照着作者的生活与情感。写作有难度，教师应多宽容鼓励，发现学生的亮点以建立其自信，助其克服困难、提升水平。比如让学生写周记、日记，尤其“心情日记”可宣泄情感、调节心情。作文也是交流方式，教师可借评语开导学生，在发现严重心理问题时及时联系家长。
（四）生活与语文结合，推动心理健康发展
在小学语文教学中，教师应引导学生将语文与生活相连，助力其在课堂上解决难题。如教《司马光》时，先让学生联系生活中排空水缸的方法，如用勺舀、用桶提等，再学课文，学生能发现司马光砸缸法的巧妙，进而懂得遇问题要沉着思考，用生活知识化解难题。
六、结语
小学生是祖国的未来，其心理健康需教师用心呵护。教师可依托小学语文教学优势，将心理健康教育融入其中。教学有法却无定法，教师应不断探索二者结合的有效途径，助力学生全面发展。
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