免疫系统是一套需要精细调控的防御体系，更重要的是动态平衡。免疫过弱会增加感染风险，过强会出现一些攻击自身的倾向，同样可能对健康不利。因此，科学的关键在于免疫反应的恰当、平衡与可控，而非单纯追求“高强度”。
　　如果把免疫系统比作汽车，真正重要的不是马力有多大，而是油门、刹车和方向盘是否协调。免疫反应不足确实会增加感染风险，但免疫反应长期偏强、炎症水平持续升高，同样会带来问题。

（蒋永源）