随着气温不断下降，怕冷的人已经恨不得把家里的所有衣服都穿在身上，即便这样似乎也没有暖和到哪去。不是说冷了就加衣服吗，那为什么羽绒服穿得多反而不如穿的少来得暖和？
　　我们的身体时刻都在产热，由于人体和外部环境的温差，我们也在时刻散热。如果散热太快，产热速度跟不上，我们就会感到很冷，而如果几乎不散热或者散热速度慢，我们产生的热量都能积蓄在身体周围，自然就暖暖的。因此保暖的本质，就是减少人体本身热量向环境的散失。一种物质的热导率越低，它传递热量的速度就越慢，保温效果就越好。反过来，热导率高，传递热量速度快，保温效果就不好。
　　我们目前常用在保暖衣服中的羽绒、羊毛、棉等天然纤维，以及腈纶、粘纤、涤纶等，都是热导率相对比较低的材料。但如果要说目前世界上热导率最低的物质，还得是静止的空气。
　　因此，对于一件既定的衣服而言，除了本身的热导率要够低，它还需要能在面料表面制造适当厚度且稳定的空气层，强强联合保温效果更佳。
　　现在流行的保暖材料，基本上都是制造稳定空气层的好手。比如羽绒，绒朵呈现稳定的、立体的朵状结构，比表面积很大，能黏附非常多的空气；绒朵上的绒丝呈现中空结构，能存储空气。一朵一朵的绒朵结合起来，就成了一整个能大量存空气的立体结构。目前在保暖这块，日常材料中还没谁能比得上羽绒。
　　人造纤维也在通过优化纤维结构来储存更多空气。比如棉服填充中常用的聚酯纤维（涤纶），就可以通过把纤维制成中空结构再制成絮片等方式来制造存空气的立体结构，从而提高衣物的保暖性。近年很火的德绒，有特殊的双T型纤维结构能存下更多空气，因此德绒的保温性能比普通腈纶好。
　　总之，无论是哪种保温材料，保温的关键在于制造适当厚度并且足够稳定的空气层。
　　我们穿衣服的时候，除了衣服材料本身的纤维间可以存储空气，层与层之间的空间也可以储存空气。那是不是层数越多，衣服里存的空气就越多，整体的保暖性也就越强了呢？事实上是空气层太厚，空气层从内至外就会产生比较明显的温差，而这就会导致空气流动产生热对流。而一旦发生了热对流，热量的流失反而会更快。
　　除了温差导致热对流，层数太多还会把空气层挤薄。当层数超过某个值后，层与层之间的空气存量反而会随着衣服层数的增加而减少。
　　这个其实很好理解，如果你秋衣外面套保暖衣，保暖衣外面再套毛衣，就算你买的衣服尺码再大，衣服和衣服之间都难免挤得紧紧的，而这么一挤留给空气待的位置就不多了。而且我们活动时，层与层之间的挤压、摩擦还会进一步加剧空气的流动。不光空气层被压薄了，还流动起来了，保暖性能降低了不止一点。
　　所以，除了别穿太多层，冬天也别穿太紧，尤其是外套要稍微宽松一些，可以在内层制造额外的空气层，获得更好的保暖效果。穿着舒适感提高了，温度也提高了。
　　当然，外套太大也不好，毕竟太大容易灌风，呼啸的寒风从领口、衣服下面吹进来，穿再好的装备，热气都捂不住。别忘了领口上塞个围巾挡风，外套的版型也尽量选择下部微收口的，可以避免灌风。
　　如果想要穿得保暖，可以采取下面这个公式来穿搭：
　　外层选择羽绒服、棉服、羊绒大衣、环保皮草、冲锋衣等有一定抗风能力的衣服，如果本身可制造较厚空气层更佳。
　　中层采用柔软、蓬松的摇粒绒、抓绒、薄羊绒、羽绒内胆等再制造空气层。如果外套本身比较保暖且抗冻，可以直接去掉中层。
　　内层选择吸湿透气的贴身保暖内衣、速干衣、瑜伽衣等，迅速透湿透气，避免人体新陈代谢产生的湿气在衣物内积攒，影响外层的蓬松度降低保温性能。

（海德拉）