对于南方和“南方小土豆”来说，皑皑白雪带来的不仅是寒冷，也有兴奋和欢畅，大家终于可以在雪天玩乐，除了防伤防冻之外，更要防止患上“雪盲症”。
　　什么是雪盲症？
　　是一种急性光源性眼病，属于电光性眼炎的一种。其产生的原因主要是，因为大片积雪对日光的反射率极高，纯白雪面对日光的反射率高达近95%，对紫外线的反射量增强5%~6%，肉眼直视雪面犹如直视阳光，这种强光自然是我们视网膜“不可承受之痛”。同时，紫外线损害眼角膜和结膜上皮，烧灼角膜，甚至可能造成上皮脱落、基质水肿，引起炎症，严重者则导致角膜混浊，影响视力。
　　雪盲症是啥症状
　　雪盲症通常出现在雪光照射6~8小时后，双眼同时出现眼红、畏光、疼痛、流泪、异物感等；症状严重则角膜出现弥漫性上皮脱落，疼痛剧烈，无法睁眼，视物模糊，甚至引起暂时性失明，但一般不会造成视力的永久损失。患了雪盲症咋办？尽快离开强光、紫外线环境；佩戴隐形眼镜的朋友，应该立即摘除隐形眼镜，以减少角膜刺激和感染风险；不要揉搓眼睛，戴上防护眼镜，或用清洁的手帕、纸巾等盖住双眼避免光线照射；冷敷可缓解刺激症状，减少用眼；及时就医。
　　雪盲症如何预防？
　　佩戴墨镜、防护眼镜或者面罩，不仅可以避免雪不慎溅入眼睛引起炎症，还可以过滤强光，大大减少雪面反射紫外线对眼睛的强烈刺激；同时要合理安排游玩时间，不宜长时间处于强光环境或直视雪面。
　　若是做了近视手术的患者，建议术后一月复查视力，确定伤口恢复良好后，再进行赏雪游玩活动。

（罗金艳）