众所周知，阳光会伤害皮肤。因此，人类发明了防晒霜，用以阻隔紫外线。那么，当我们直接盯着太阳看时，会发生什么事呢？
　　几千年来，人类一直在仰望天空——为了研究太阳和其它行星，为了绘制夜空星象图。不过，某些天体观察起来并不安全。举例而言：天文学家马克·汤普森曾将一只猪眼睛放在对准太阳的普通望远镜后面，大约二十秒后，晶状体烧出了一个孔。用望远镜看太阳尚且如此，那么用裸眼看太阳又会怎样呢？
　　在晴朗的日子里，太阳的亮度是普通灯泡的5000倍。如此闪亮的东西直击眼球时，会发生如下几件事。
　　首先，如果只看一下下，那么最糟糕的情况也不过是产生“余像”，即视觉里有个模糊的斑点。通常，光线抵达眼球后方的视网膜，刺激光感受器将信息传输给大脑——这个过程使你能够看见东西。然而，太多光线同时轰炸视网膜时，反而会损伤细胞和帮助细胞处理光信息的蛋白质。由于视网膜没有痛觉感受器，因此损伤不会造成疼痛，但会在视觉里留下模糊的斑点。一般情况下，余像几分钟后就会消失——除非你一直盯着看。
　　如果一直盯着看，那么就不止是视网膜超负荷那么简单了。在这种情况下，眼睛接触过量紫外线辐射——就是引起晒伤的元凶。角膜和皮肤一样，会烧伤，并且产生疼痛。角膜负责保护整个眼球，因此遍布痛觉感受器——睫毛掉进眼睛时，疼痛感会提醒你。
　　不过，紫外线辐射并非唯一的问题。过量可见光进入眼球时，可能损伤视网膜组织，造成“日光性视网膜炎”——即部分视网膜无法正常处理光线，导致整块视觉区域模糊不清。损伤程度不同，恢复时间也不同——几个星期、几个月、甚至超过一年都有可能。在罕见情况下，损伤程度严重到无法恢复，最终引发一种罕见疾病——“日光性视网膜病变”。通常，只有鲁莽的日食观察者才会发生这种情况。
　　在日食期间，大部分阳光被挡住，这使大脑卸下防备。针对太阳，人体具有天生的防御机制。当我们抬头看太阳时，眼睛会自动眯成一道缝，这会减少进入眼睛的光量，从而保护角膜和视网膜。但在日食期间，太阳亮度不足以触发这道防御机制。因此，人们容易盯着太阳看太久。
　　总而言之，盯着太阳看没有好处。关爱眼睛，别看太阳。

（煎蛋）