打嗝，医学上称呃逆，是不自主的膈肌痉挛收缩引起的胃气上逆的现象，健康人发生打嗝多与摄入过热、过凉的食物或外界温度变化有关。频繁打嗝会给工作和学习带来很多不便和烦恼。打嗝时可以小试一下。
　　●按揉攒竹穴
　　用两手食指按揉同侧的攒竹穴3-5分钟。攒足穴具体位置在眉头凹陷中，约在目内眦直上处。
　　●按内关穴
　　内关穴位于腕横纹上2寸处，握拳，腕横纹的中央，往上约三指宽的中央凹陷处。

（侯红艳）