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缓解偏头痛按压悬厘穴
悬厘穴是隶属于足少阳胆经的穴位。中医认为悬厘穴具有通络止痛、清热散风的功效。临床中主要用于治疗热病汗不出、偏头痛、三叉神经痛、眩晕、痛经等病症。
取穴:
位于头维穴与曲鬓穴弧形连线(其弧度与鬓发弧度相应)的上3/4与下1/4的交点处。
按摩方法:
将食指的指腹按压在悬厘穴上,以穴位为中心,施以一定的力度进行旋转按揉,按揉时力度要适中,左右两侧的悬厘穴每次各按揉3-5分钟即可,每天可按揉数次。
据《灵枢经脉》
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