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喝凉水易头痛 两招可缓解
  有人快速喝凉水或从冰箱中拿出的酸奶会引发短暂、剧烈的头痛。研究人员指出,这种通常被称为“大脑冻结”的翼腭神经节疼痛,是身体突然冷却时发出的一种希望你放慢速度和放松下来的警告,是一种突然发作但也会迅速消退的头痛。
  美国韦克福里斯特浸礼会医疗中心神经学专家指出,大脑冻结实际上由于嘴和舌头遍布着血管,可以把温度带到那里。当喝凉酸奶时,会引发相关动脉的扩张和收缩,大脑会将其解读为疼痛的感觉。
  为了健康,在天气较凉的秋季,建议少食用或不食用冰冷食物或饮品,更不建议快速食用。如果出现了上述情况,有一些技巧可以助你迅速驱散这种感觉:将舌头顶住上颚以获得热量,或者吃一些温热的东西来平衡口腔温度。

(任 铭)


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