冬病夏治针对的是一些虚寒体质人群,是针对“寒”采用“热”的治疗方法,如果本身就为湿热体质的人群进行冬病夏治,会加重体内的热性,治疗效果往往会适得其反。
今年的“三伏天”是从7月16日开始到8月24日结束,虽然冬病夏治都是从头伏第一天算起,但一些需要冬病夏治的患者更应该从前期就开始做好准备工作,这段时间尤其不能贪凉。
需要提醒的是,夏至后气温会越来越高,但同时空气中的湿度也越来越大,人体会经常感觉到闷热,暑湿很伤人,容易造成头晕、食欲不振、胸闷气短、疲乏易困等症状,而这些症状的出现也不仅仅是天气变化造成,跟人体内部环境也有很大关系。
因此,要想冬病夏治不能完全指望三伏天时“敷贴”,最好是从夏至起就调理自己的身体,养成夏季良好生活习惯。
从中医角度讲,冬病夏治一年为一个疗程,一般需要3个疗程左右。在三伏天时期(一个月左右)需要坚持一周2-3次治疗,而且,今年治疗后第二年依然要坚持治疗。
患有呼吸系统疾病、风湿、类风湿性关节炎、妇科疾病等的患者适合冬病夏治,但是冬病夏治与个人体质状况有着根本的联系。
冬病夏治前期的检查和准备工作比较重要,首次打算进行冬病夏治的患者最好能提前到医院中医科进行检查,看自己的体制是否适合冬病夏治,并根据医生的建议调理身体。
另外,夏季炎热,很多患者喜食冷饮,若大量进食寒凉食品,容易导致寒气入体,散失阳气,影响治疗效果。
需要接受冬病夏治的病人,更要治养结合,做到生活规律、睡眠充足,保持情绪乐观,每天适度锻炼,使治疗效果达到最好。在冬病夏治期间,患者应忌食酸冷、辛辣、油腻食物,远离空调。
(魏 锋)