摘要：本文基于当前生活中常见的一些消毒误区，以居家环境为研究对象，从消毒产品的选择、常用消毒产品介绍、居家常用消毒方法及消毒原则四个方面，全面介绍了居家的消毒知识，旨在为指导居家消毒提供一些理论指导。
　　关键词：居家环境，消毒产品，消毒方法，消毒原则
　　新冠肺炎疫情发生后，无论居家还是办公，消毒已成为一种日常行为，消毒产品也是每个家庭的必备清洁用品。然而，生活中的消毒误区屡见不鲜，如对室外环境空气进行大规模消毒、小区门口设置“消毒通道”、对车辆轮胎进行消毒、直接使用消毒剂对人全身进行喷洒消毒等等，过度消毒不仅是资源的一种浪费，更是给环境和市民健康带来危害。居家环境如何选择合适的消毒产品以及如何科学、精准消毒是我们迫切需要宣传的内容。
　　如何选择合适的居家消毒产品？
　　消毒产品按大类主要包括消毒剂、消毒器械、卫生用品。在选择消毒剂时，首先要注意产品是否有生产企业卫生许可证号，如陕卫消证字［2021］第**号，产品是否经过卫生安全评价并备案，且在有效期内。其次，查看使用范围和使用方法，依据使用范围和使用方法购买合适的使用消毒产品，比如，用于手消毒，可选醇类手消毒剂或季铵盐类手消毒剂；用于环境物体表面预防性消毒，可选用含氯消毒剂擦拭，或直接用有效的消毒湿巾。同时，要查看杀灭微生物类别。消毒产品根据对微生物作用强弱不同分为抑菌剂、抗菌剂、消毒剂。抑菌剂抑菌率≥50%以上，抗菌剂杀菌率≥90%以上，消毒剂杀菌率≥99.999%。最后，查看消毒产品生产企业名称、生产地址、产品执行标准、有效期、生产日期或批号等信息。
　　居家常用消毒产品
　　84消毒液 是一种含氯消毒剂，主要成分是次氯酸钠，浓度以有效氯含量来表示，市售的84消毒液有效氯含量在4%-6%之间，使用时按照产品说明进行稀释即可，如果84消毒液的稀释比例是1：100，也就是1份消毒原液搭配99份水。家里没有精确的量具，就用“一瓶一盖法”来配制，以普通包装500ml的84消毒液为例，一瓶盖原液大概是5毫升，加入一瓶500毫升装矿泉水中，差不多就是浓度为1：100的消毒液，居家使用可以不用完全精确。
　　84消毒液一般适用于餐饮具、卫生洁具及地面、桌面、台面等物体表面的消毒。需要强调的是，84消毒液对皮肤黏膜有刺激作用，且有强腐蚀性，配制时需做好个人防护，现配现用。其次，含氯消毒剂不能与洁厕剂、洗衣粉混合使用，二者如果同时使用，会产生氯气而引发中毒。
　　乙醇 也就是我们所说的酒精，属于中效消毒剂，可以杀灭细菌芽孢以外的各种病原微生物，包括细菌繁殖体、分枝杆菌、真菌和病毒等。国标规定的乙醇消毒剂乙醇含量不低于60%，生活中常用75%的医用酒精，主要用于手和皮肤消毒及手机、门把手、电梯按键等小面积的物体表面消毒，也可用于体温计、血压计等医疗器械、精密仪器的表面消毒。如果是朝空气中喷洒，空气中酒精浓度超过3%，容易发生爆燃，产生危险，而且酒精喷洒方式并不能形成悬浮于空气粒径小于50微米的雾滴，也就难以杀灭空气中的病毒，所以使用酒精喷洒对空气消毒并不科学。如果是喷在物体表面或人的身上，酒精蒸气会通过呼吸吸入、通过皮肤吸收，有导致中毒和过敏等风险。同时，酒精为有机溶剂，不宜用于油漆物体表面和皮质物体表面消毒，消毒前应尽量将表面沾附的有机物清除干净。给电器表面消毒，应先关闭电源，待电器冷却后再进行，如用酒精擦拭厨房灶台，要先关闭火源，以免酒精挥发导致爆燃。
　　湿巾 使用方便、用途广泛，已成为我们日常生活中必不可少的一种卫生用品。目前，我们在市场上经常看到的湿巾主要有普通湿巾、卫生湿巾及消毒湿巾三种。普通湿巾，这个大家应该比较熟悉，在化妆或者没有水可洗手洗脸的时候或旅行的时候，我们通常都会带它，主要适用于人体、一般物体表面及其他物体表面的清洁，不具有抗抑菌和消毒的效果。卫生湿巾与普通湿巾最大的不同是在兼具清洁作用的同时，还具有杀菌作用，对大肠杆菌和金黄色葡萄球菌的杀灭率≥90%。消毒湿巾是一种新型的载体消毒剂，其本质上是一种卫生湿巾，在《消毒产品生产企业卫生许可规定》中的生产类别中，并无消毒湿巾的类别，到目前为止也无消毒湿巾相对应的卫生标准。因此，用于物体表面清洁与杀菌的湿巾类产品，不管卫生湿巾的消毒水平有多高，只能称之为“卫生湿巾”，不能称之为“消毒湿巾”。如果您在市场上买到的产品叫某某消毒湿巾，则是不符合相关规定的。
　　消毒柜 是指通过消毒作用因子给餐饮具、毛巾、衣物等物品进行杀菌消毒的装置，按照消毒方式分为远红外线高温消毒柜、臭氧消毒柜、紫外线消毒柜及组合型消毒柜（如采用臭氧+紫外线双重消毒），按消毒效果分为一星级和二星级，一星级能杀死大肠杆菌等一般抗力的细菌，而二星级则是能消灭大肠杆菌外，还可杀灭脊髓灰质炎病毒等顽固性病毒及细菌。使用时将经过冲洗的餐具等物分类放入筐内，要求立插，并留有间隙，避免堆叠。消毒期间非必要时，请勿开门，以免影响效果。同时，切忌将其作为保险柜看待，因为消毒柜处于密封状态，如存放在柜内的碗筷消毒未干透，消毒柜反而成了细菌滋生的温床，因此要定期进行清洁保养。臭氧型消毒柜还需经常检查门封条是否密封良好，以免热量散失或臭氧逸出，影响消毒效果。仅靠紫外线消毒的消毒柜不适用于餐饮具消毒。
　　紫外线消毒灯 是利用适当波长的紫外线破坏微生物机体细胞中的DNA（脱氧核糖核酸）或RNA（核糖核酸）的分子结构，造成细胞死亡，达到杀菌消毒的效果。其具有高效、无化学物质残留、性价比高等诸多优点，广泛应用于室内空气、物体表面和水等的消毒。疫情期间，当家中房间通风性不好，以及其他一些封闭性的空间如冰箱、衣柜、汽车等时，均可使用紫外线消毒方式。
　　用于空气消毒时应关闭门窗，自灯亮5min后计时60min以上，紫外线消毒灯照射过程中禁止人员进入室内，必须进入时，应先停止紫外线消毒灯照射。用紫外线消毒灯消毒物品时，将物品摊开或挂起，扩大照射面，有效距离1m照射30min左右即可。需要特别注意的是紫外线对人体皮肤黏膜、眼睛有一定损害，因此使用时要注意做好防护，不能让紫外线直接照射到人。生活中，并不是所有“紫色”光都能用于杀菌消毒，比如紫外线灭蚊灯、验钞机的紫外线波段均属于长波，不具有杀菌效果。
　　居家常用消毒方法
　　空气消毒 居家一定要做好日常通风换气，保持室内空气流通。室外空气经过太阳中紫外线照射杀菌，洁净度比较高，可使室内有害气体或病菌得到稀释，是一种最简单、有效、经济的室内空气消毒方法。
　　一般来说，每天上午和下午应各开窗通风1次，每次15min-30min。据测定，在门窗全部打开，室内外空气对流良好的情况下，经过15分钟就可让室内与室外的空气交换一遍。专家认为，上午9-11时，下午2-4时是开窗换气的最佳时间，因为这两个时间段内空气质量最好。另外，厨房是室内空气污染的重要来源，在做饭时要开启排气扇或抽油烟机，以及时排除有害气体。
　　开窗次数并非越多越好，因为频繁开窗会使气温降低，老人和孩子容易生病。其次，房间较小，室外有风或较寒冷的情况下，开窗时间应短一些。
　　餐饮具、厨具消毒 餐饮具可定期消毒，清洗后可用流通蒸汽消毒20min或煮沸15-30min或使用高温消毒柜125℃高温消毒15min或使用250-500mg/L含氯消毒剂浸泡15-30min后再用清水冲洗干净。生熟刀具、案板分开，使用后刷洗干净，保持干燥，可用沸水烫冲，必要时用250-500mg/L含氯消毒剂浸泡消毒。
　　地面、桌面等物体表面 日常以清洁为主，地面常规保洁采用湿式拖地方式，疫情期间地面、桌面、台面、柜子、门把手、开关等可用有效氯250mg/L-500mg/L的含氯消毒剂拖擦，作用30min后用清水拖擦，开窗通风。卫生间、马桶定期消毒，冲厕所时盖上马桶盖，可适当提高消毒剂浓度。小面积物体表面或金属物体表面，可用75%酒精擦拭消毒。
　　褥具、衣物消毒 日常外套，回家后挂在门口，与居家衣服分开即可，无需消毒，可能被污染时，首先选择物理消毒，如阳光下暴晒4-6小时或56℃以上的水温机洗30min或使用烘干机，80℃烘干20min，面料不耐高温的可用化学消毒剂浸泡消毒后再清洗，消毒剂与洗涤剂不宜同时使用。床单被罩定期清洗更换，优先选择阳光下暴晒消毒。
　　卫生洁具 清洁毛巾分区、分功能使用，使用后的抹布、拖把及时清洗，保持干燥，定期更换，可用暴晒或上述消毒剂浸泡的方式消毒。
　　消毒原则
　　目前全国疫情形势较为平稳，家庭环境应以清洁为主，预防性消毒为辅，如果家庭中没有感染病人，或者没有密切接触病人的情况，并不需要每日消毒。
　　传染病流行期间，在做好常规清洁基础上可定期对居家环境某些部位如居室地面、卫生间、家具台面、门把手、餐饮具等进行预防性消毒。
　　外出回家、清洁操作前、污染操作（如咳嗽、大小便后、护理病患后、触摸钱币后、接触或处理各种垃圾和污物）后以及传染病流行期间，触摸门把手、电梯按键等各类高频接触的物体表面后均应及时进行手部的卫生清洗。
　　家中如有儿童或孕妇、老年人必须消毒时，首选物理消毒方式（如对餐具采用煮沸消毒等）；无法选择物理消毒时，应选择刺激性较小的化学消毒剂，消毒结束后要及时通风换气。
 

陕西省提升公众科学素质计划项目（编号：2020PSL（Y）02） □陕西省疾病预防控制中心 陈宝宝