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尿酸高 吃苹果葡萄要去皮
  著名国际期刊《食品生物化学杂志》近期刊登了一项研究,全面探讨了影响血清尿酸浓度的水果成分,并首次揭示了其具体机理。
  研究发现,水果成分众多,对血清尿酸水平的影响相对较复杂。水果中的果糖、嘌呤、多酚和微量元素会影响血清尿酸浓度。除了果糖和嘌呤代谢会合成尿酸之外,水果中的其他成分对血清尿酸浓度的影响有三种方式:抑制黄嘌呤氧化酶、减少尿酸的再吸收和影响尿酸的排泄。新研究还发现,葡萄、苹果、香蕉和橙子等水果的果皮含有酵母,酵母的嘌呤含量较高,过量摄入容易导致嘌呤代谢紊乱。因此,尿酸高的人吃此类水果最好先削皮。
  研究人员表示,高尿酸血症发病率日益升高,该病会增加痛风危险,已经成为一大公共卫生问题,这项研究结果为高尿酸血症患者科学进食水果提供了重要参考。
  

(陈林烽)


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