引起脊柱侧弯
　　在跷二郎腿的时候一侧髂骨会高于另一侧，因此会对一侧的脊柱造成压迫，而青少年正处在生长发育高峰期，如果长期跷二郎腿会影响骨骼的发育，同时还容易引起脊柱侧弯。
　　影响腿型
　　跷二郎腿对生长发育高峰期的青少年有很大危害，因为长时间跷二郎腿会增加腿关节的负担，还容易出现腿部关节发育畸形，很容易导致膝内翻畸形或者膝外翻畸形，也就是x、o型腿。
　  不利于腿部发育
　　经常跷二郎腿膝盖神经会受到压迫，下肢血液循环就会受到障碍，可能会引起静脉曲张或血管栓塞，容易出现疼痛、麻木等症状，对腿部的发育十分不利。
　　导致关节损伤
　　跷二郎腿对关节的损伤也非常大，经常跷二郎腿对髋关节、膝关节都会造成一定的影响。所以为了健康着想，尽量减少跷二郎腿的几率。
　　怎样才能控制不跷二郎腿
　　要有自我认识
　　要深刻认识跷二郎腿对身体的危害，并且要保持这种意识，时刻注意，这样就能控制自己不跷二郎腿。
　  注意坐姿
　　一个良好的坐姿也能减少跷二郎腿的几率，在坐的时候要将身体坐直，另外要挺胸抬头，双脚并拢，且两个脚掌着地，抑制保持正确的坐姿，也能减少跷二郎腿的几率。
　　在腿上放东西
　　坐着的时候可以在腿上放一本书或者是其他稍微大一点的东西，这样想跷二郎腿的时候东西就会掉落，能抑制跷二郎腿的情况。
　　将腿绑在一起
　　用一个绑带将腿绑起来，这样也就没办法跷二郎腿了，但在选择绑带的时候尽量选择有弹性，舒适度好一点的，以免造成腿部不适。

(陈佳默）