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经常早醒是种危险信号

  据世界卫生组织统计,抑郁症已经成为威胁人类健康的第四大疾病,但60%的病人不知道自己患上了抑郁症。那么出现哪些情况是抑郁症的症状表现呢?
  经常早醒
  早醒现象是临床医师判断抑郁症的重要指标。如果跟正常起床时间相比,提前醒了一到两个小时,醒来后再难入睡,且这种情况持续二周以上。特别是早醒后,自己的心情郁闷,白天也没有什么精神。这时,建议你上精神心理科就诊。
  浑身不适找不到原因
  有一种隐匿性的抑郁症,主要表现为一些躯体症状。比如最常见的是躯体各部位的慢性疼痛,尤其是躯干、四肢部位最为常见。另外,还有呼吸困难、出汗、乏力、胃部不适、心悸、解尿次数多等症状发生。
  九大症状,一半符合就去看医生
  对吃饭、性生活等人的最基本欲望丧失兴趣,甚至不愿意洗脸刷牙、洗澡理发,且持续两周以上。
  身体突然明显消瘦或体重明显增加,且持续两周以上。
  有严重的睡眠障碍,要么入睡很困难,要么半夜两三点就醒了,要么就是干脆整夜没办法入睡,且持续两周以上。
  经常心烦,耐性变得很差,因为一点儿小事就很急躁,且持续两周以上。
  思维、说话、行动等各方面变得迟缓,整个人变得木讷迟钝,且持续两周以上。
  虽然一天下来什么也没干,但却经常感到很累很疲倦,甚至长时间瘫在床上,还是疲倦到不行,严重时甚至无法下地活动,且持续两周以上。
  觉得自己活得没有价值,整天陷入内疚和自责里,事事缺乏自信,无论发生什么都觉得是自己的错,甚至有强烈的负罪感,且持续两周以上。
  注意力不能集中,对什么事总是心不在焉,甚至出现了读写障碍,且持续两周以上。
  很想伤害自己,有自残自伤的行为,而且不觉得疼和难受,严重时反复出现想死的念头,且持续两周以上。

(李江华)


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