有一种“不会呼吸的痛”，正悄悄威胁我国1亿人的健康——慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）。
　　我国居民从青春期晚期（15-19岁）到老年，慢阻肺发病率略有上升，但从65岁左右开始呈指数增长，并在95岁以上达到峰值。
　　影响慢阻肺发病率的原因
　　吸烟和二手烟。吸烟是慢阻肺的罪魁祸首。吸烟会引起炎症反应，造成支气管黏膜损伤、变性甚至坏死，破坏细支气管、堵塞小气道，进而导致肺功能下降。约60%-70%的中重度吸烟人群会罹患慢阻肺。
　　空气污染。空气污染物中的颗粒物质（PM）和有害气体物质（二氧化硫、二氧化氮、臭氧和一氧化碳等）对支气管黏膜有刺激和细胞毒性作用。当空气中的PM浓度超过35微克/立方米时，慢阻肺患病风险会明显增加。
　　职业性粉尘。当工作环境中粉尘（二氧化硅、煤尘、棉尘和蔗尘等）浓度过大或接触粉尘时间过久，有机粉尘及过敏原等会刺激气道，进而引起慢阻肺。
　　一种损害全身的病
　　慢阻肺通常起病隐匿、进展缓慢，秋、冬寒冷季节症状更为明显，常伴有反复呼吸道感染和急性加重史。严重的慢阻肺影响肺功能和氧气交换，牵连各系统，因此慢阻肺常被称为“全身性疾病”。
　  早点学习防治知识
　　专家表示，慢阻肺是一种可预防、可早诊、可治疗的疾病，早期发现慢阻肺，在呼吸道症状很轻的时候开始干预和治疗，能充分保护肺功能。
　　积极戒烟。慢阻肺不可逆，每发作一次就会加重一次，因此要从源头减少致病因素，有效保护肺功能。不论是否患病，吸烟者都应尽快戒烟，不吸烟者应避免接触二手烟，还要勇于对二手烟说“不”，劝诫烟民戒烟或去室外吸烟。难以戒烟的患者可在戒烟门诊接受肺功能、胸部CT等全面检查，根据结果与医生共同制订戒烟计划。
　　远离空气污染。有大气污染，特别是雾霾天时，应尽量减少外出，若必须外出，一定要戴防霾口罩。注意避免厨房油烟污染，减少煎炸、爆炒、烧烤等烹饪方式，做菜全程都要开着抽油烟机，且做完菜后不要立刻关闭。另外，房屋装修装饰污染不容忽视，材料中的苯、甲醛和氡等有害物质会加速慢阻肺的发病和进展，倡导绿色装修，使用有环保认证的装修装饰材料。
　　早诊早治。诊断慢阻肺的金标准是肺功能检查，建议40岁以上人群，特别是长期吸烟或接触室外雾霾、室内烟霾、生物燃料等的高危人群，每年进行一次肺功能检查。该检查简单廉价，有助患者尽早开始治疗，效果好的可以控制到正常人的肺功能水平。

（田雨汀）