近日，荷兰科学家在英国《BMC老年医学》杂志发表的一项研究表明，与体重和胆固醇相关的指标是健康老化的重要预测因素。
　　研究人员调查了2815名参与者的人口特征、生活方式、环境因素以及生物指标，并连续30年，每5年测量一次平均值。其中，人口特征包括性别、受教育水平、国籍、婚姻状况、工作时长等；生活方式包括饮酒情况、吸烟情况、体育活动、睡眠时长等；环境因素包括空气污染、噪音等；生物指标包括体重指数［BMI：体重（公斤）除以身高（米）的平方］、腰围、腰臀比、血液指标（总胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇）等。
　　为了研究哪些因素对健康老化的预测价值最大，研究人员使用了健康老化指数（HAI）进行评分。健康老化指数是死亡率、发病率的有效预测因子，由血压、葡萄糖、肌酐、肺功能、认知功能五项指标组成，分别代表了心血管系统、葡萄糖代谢、肾脏、肺和大脑的健康状况。研究人员综合比较后发
　　现，人口特征、
　　生活方式等因素均与老化相关，但与体重（体重指数、腰围、腰臀比）和胆固醇（高密度脂蛋白胆固醇、总胆固醇）相关的指标，是最重要的健康老化预测因素。具体来说，如果体重指数、腰围和腰臀比的数值较高，健康老化指数评分一般较差；如果高密度脂蛋白胆固醇较高、总胆固醇与高密度脂蛋白胆固醇的比率较低，评分一般更好。
　　之所以与体重和胆固醇相关的指标预测能力更强，是因为超重、肥胖和脂肪的过度积累与糖耐量异常、2型糖尿病、高血压、高血脂、脂肪肝、动脉粥样硬化等代谢性疾病的发生密切相关，而代谢性疾病是影响心血管系统、肾脏、肺、大脑的重要因素。健康老化的重点是“功能能力”，这是一个人所有身体和精神能力综合作用的结果。体重和胆固醇相关指标较差，将导致器官功能缺失和身体能力下降，从而加速机体老化。

(马娜敏)