基底细胞癌，是最常见的皮肤肿瘤之一。基底细胞癌由类似表皮基底层或附属器的基底样细胞构成，高发于皮肤较浅的中年人，由于中国人的基底细胞癌大多数呈黑色或褐色，形似“黑痣”，因此在发病早期经常被误以为是色素痣。
　　除了基底细胞癌，常见的皮肤癌还有鳞状细胞癌和黑色素瘤。与温和的基底细胞癌不同，鳞状细胞癌可侵犯周围组织或转移到淋巴结，进而危及生命。黑色素瘤最为凶猛，发病隐匿且恶性程度非常高，进展非常迅速。通常由一颗小小的“黑痣”演变而来，经过痣细胞增生活跃，发生异型、恶变，最终发展成黑色素瘤。
　　皮肤癌的预后与肿瘤类型、部位、大小、深度、有无转移等有关，如果能早发现、早诊断，大部分病人可以获得较好的预后。因此，及时发现“癌的信号”十分关键。
　  皮肤出现3个变化要留心
　　红斑伴有肿块 皮肤出现不明原因的暗红色肿块，不痛不痒，或者原发性皮损长时间不愈合，可能是潜伏在体内的癌细胞增殖异常活跃的信号。
　　色素痣发生变化 色素痣即大部分人身上都会有的普通“黑痣”，属于黑色素细胞系统的良性肿瘤，如果长时间无明显变化，则不用担心。若色素痣突然出现变大、边缘不规整、色泽不均匀、质地变硬等异常变化时，就要警惕色素痣恶变的可能。
　　异常瘙痒 在没有受到外界刺激或药物过敏的情况下，皮肤局部持续性异常瘙痒或出现皮疹，也可能是皮肤癌的信号。因为体内的癌细胞会产生组织胺和另一种生物活性物质，随着血液循环到达皮肤，不断对皮肤神经末梢产生刺激，导致剧烈瘙痒。
　　预防皮肤癌做好3件事
　　想要预防皮肤癌，3件事情要坚持做好：
　　避免长时间暴晒 研究发现，长时间的紫外线照射与皮肤癌的发生有密切的关系，理由是光化作用会改变细胞的DNA结构，同时破坏淋巴细胞表面的活性抗原结构，削弱机体免疫功能，并和其他致癌因素共同作用，最终导致皮肤癌的发生。所以日常生活中，一定要避免皮肤长时间在太阳底下暴晒。
　　适当补充天然维生素A 适当增加胡萝卜、西兰花、红薯等维生素A含量丰富蔬果在饮食中的占比，能有助于人体产生新的皮肤细胞，帮助防范紫外线构成的致癌风险。需要注意的是，经由补剂或动物性食物大量补充维A无法达到相同的功效，反而可能导致恶心、肝中毒等症状。
　　避免接触有害化学物质 研究发现，砷暴露与皮肤癌等多种癌症有关。砷既是许多杀虫剂和除草剂中的常用成分，也用于经过压力处理的木材。使用杀虫剂和除草剂，或者在冶炼厂工作，甚至是住在冶炼厂附近的人，都有可能无形之中增加皮肤癌的发生风险。
　　因此，预防皮肤癌，需尽量避免接触和远离有害化学物质，若无法完全规避，则要注意做好防范措施。

（张元）