炎炎夏日,冰淇淋成为了大家的解暑首选。但对于年龄较小的孩子来说,家长总是不放心给他们吃。儿童到底能不能吃冰淇淋?儿童吃冰淇淋需要注意哪些问题?
1.3周岁后可以少量进食冰淇淋,需要注意致敏物提示。
2.选择的时候看配料表,配料成分越少越好,尽量别选择含巧克力、咖啡、色素等成分的冰淇淋。
3.一次不能吃太多,可以少量、多次,每天最好不要超过80g。
4.吃的时候不要太快,要引导孩子小口慢咽,让冰淇淋在口腔里充分融化,适当复温,这样经过口腔和食管、到达胃里的时候不那么凉,尽量减小对胃肠道的不良刺激。
5.不要在三餐前后吃,食用时间最好和正常饮食间隔1小时以上。
6.已经融化过的冰淇淋不可以放回冰箱重新冷冻,容易滋生细菌,并且再重新冷冻的过程中,会破坏冰淇淋的口感。
(李素云)