近期，有些地区因为暴雪和气温骤降，路面直接变成“滑冰场”。天寒路滑防摔倒，记住这些要点要时刻保持警惕。
 　 穿保暖衣和防滑鞋
　　雪天出行，戴手套，穿保暖的衣服；裤子不可过长，以免踩到裤脚发生跌倒；袜子要穿合脚，不穿滑脚的丝袜；鞋带要系紧并且鞋带不可过长，以免踩到鞋带引起跌倒；可挑选合适的防滑鞋子。
　　放慢走路速度
　　下雪天出行时，最好预留更多的时间。每一步都要踩实，一步一个脚印，“脚踏实地”走路才不会滑倒，尤其是碰到不平的路面，更要放慢步伐。
　　避免黑暗中行走
　　在下雪天，光线不足增加滑倒的可能性。因此,要尽可能保证出行环境的光线充足，尽量避免在黑夜中出行，必要时可以携带手电筒。
　　老年人避免外出
　　老年人应尽量避免雪后出行，如需外出，尽量有家人陪同。此外，可以根据身体情况，使用辅助器械，比如拐杖等。

（杜敏）