冬天，许多中老年人喜欢到度假村泡温泉，但在泡温泉的时候，一定要提高警惕，防止在池边发生“冷加压”现象，给身体带来伤害。
　  何谓“冷加压”？
　　指冷热气温交叉时对人体血管产生的一种应激反应，即在高温环境下，当人体突然受到寒冷气温强刺激时，毛细血管会迅速收缩，在一分钟内即可使血压升高20—30毫米汞柱，临床上将这种现象称之为“冷加压”。
　　冬天泡温泉存在很多容易引发“冷加压”的发病诱因，比如环境因素；又如有的人泡热之后，喜欢光着身子坐在池边散热透气，一冷一热极易成为发病诱因；还有的人因泡的时间过久，影响血液循环，增加“冷加压”风险。
　　老年人冬天泡温泉，应注意以下事项：
　　如果有条件，老年人泡温泉最好有家人陪伴。
　　根据身体对水温的适应情况，选择好水温。
　　泡的时间不宜过长，同时要注意补水和进食，出发前要带上备用药物。

（卢光旺）