说到常见的牙齿保健用品，真可谓花样繁多。除了牙刷和牙膏以外，其他用品并不为人们所熟知。尽管牙齿保健用品确实有些复杂，但还真得搞清它们的真面目，才能分清主次。
　　一线用品——必需品
　　牙刷和牙膏既是最基础的牙齿保健用品，也是必需品，这其实有很充分的科学依据。
　　刷牙是通过机械方法去除牙菌斑的最有效方法。刷牙可以去除大部分附着在牙齿表面的牙菌斑。
　　牙线的职责范围相对有限，但其对于蛀牙预防的实际意义更大，牙刷牙膏组合联合牙线，才是牙齿保健用品的基本配置。
　　二线用品——非必需品
　　漱口水、冲牙器等牙齿保健用品对特定人群，还是有一定积极意义。
　　漱口水可以用在不方便刷牙的时候，也可以用在牙齿急性炎症或治疗期间；冲牙器则很适合牙齿矫治或牙周炎患者使用；牙缝刷则限于牙缝增大的人使用；牙签只有是在牙线无法获得的时候，临时做个替补。

（黎通）