季节变换本来是件很平常的事，在转变的过程中，为了让身体适应环境的变化，有必要对自己的身体机能进行调适。
　　儿童患上季节性情感障碍，季节的转换只是诱因之一。所以，如果孩子在学校的表现不是很好，这可能不是老师或学业的问题，应考虑一下是否与冬季抑郁有关。
　  儿童患上季节性情感障碍主要有以下表现：
　　对本来喜欢做的事情缺乏兴趣。
　　仿佛处于冬眠状态，嗜睡，早晨很难自己醒来。
　　食欲增加，爱吃糖类食品。精力不足，整天无精打采。不喜欢与人交往，喜欢独自一个人玩。情绪容易激动，爱冲动。时常出现头痛、胃痛等身体不适。学习成绩在每年冬季忽低忽高，并伴有注意力不集中等问题。
　　如果这些症状仅仅或主要出现在10或11月份，很可能是季节性情感障碍的问题。
　　如果孩子被诊断出患有季节性情感障碍，父母可以这样做：
　 平时多带孩子进行户外运动，或是每天抽出一段时间一起散步。
　　额外花一点时间和孩子待在一起，即使没什么特别的事情可做，单是享受这段幸福的亲子时光也能带给你和孩子无尽的快乐。
　　在对孩子进行药物治疗时，父母一定要有耐心，不要期望症状立刻消失。
　　一般来说，这种状况会持续4～6周，不严重的话不用治疗，慢慢就会痊愈。

（童怡）