春节期间，慢性肝病患者譬如脂肪肝、酒精肝、慢性乙型肝炎、肝硬化患者不注意科学保健，很有可能导致肝病复发或加重，那么春节期间慢性肝病患者需注意什么？
　　少聚集 春节期间各种呼吸道疾病好发，流感病毒、支原体、呼吸道合胞病毒等对肝脏会有一定的影响，使原有肝病加重，肝功能出现异常，建议肝病患者少去人多的地方，如需去市场买菜、商场购物，一定要戴好防护口罩。
　　忌劳累 劳累是肝病发作、发展的一个重要诱因。春节期间，很多肝病患者熬夜打牌、刷抖音短视频、看电视、玩游戏，不注意作息规律，导致病情复发或加重。有的肝病患者利用春节长假出去旅游，过度劳累也容易导致肝病加重。肝脏最怕体累和心累，故春节期间慢性肝病患者须做到适当娱乐和外出游玩，劳逸结合，早睡早起，避免过度劳累。
　 不饮酒 肝病患者应绝对戒酒。酒精（乙醇）可以直接对肝细胞造成脂肪变，导致纤维化发生。节日期间，请客聚会应酬较多，有些肝病患者因盛情难却，控制不住贪杯。殊不知，所有的饮酒都会伤肝伤胃。所以肝病患者春节期间要做到滴酒不沾。
　　少聚会 春节大家聚会次数增多，食用油腻、高脂、高蛋白食品的机会和次数也增多，肝病患者应注重清淡饮食。除了有些肝硬化、肝癌患者基础白蛋白水平偏低，可以酌情食用一些优质高蛋白食品，如禽蛋、瘦肉、鱼虾等患者正常清淡饮食即可。节日期间，过度食用油腻食物，可能会导致体重增加，发生营养过剩性脂肪肝。有些慢性肝病患者合并胆道结石，如不控制饮食可能诱发胆囊炎、胰腺炎等并发症。
　　

（杜敏）