流感患者可以洗澡洗头，但要注意自己的身体条件。洗澡比较消耗体力，得了流感后往往容易头晕、乏力，再加上处在浴室这样温度高、通风差的环境中，很容易晕眩摔倒而导致意外发生。
　　此外，流感期间建议患者保持房间通风；保证均衡的膳食营养摄入，具体可以参考《中国居民平衡膳食宝塔（2022）》；多饮水，提高代谢水平，缓解喉咙干痒；注意充分休息，让身体更好地与流感做抗争。
　　

（何通）