妊娠期女性的铁蛋白值有专门的评判标准，有的孕妇问：“医生开了口服补铁药，我可不可以靠多吃点猪肝、猪血之类的食物补铁，不服药呢？”
　　随着妊娠的进展，为了满足母体血容量与红细胞的增加和胎儿、胎盘的生长需要，孕妇对铁的生理需要量急剧增加。
　　对于孕前营养状况良好的孕妈妈，孕早期可以通过增加含铁量高食物的摄入来满足每日铁的需求，到了妊娠中晚期需要摄入元素铁30毫克/天。孕妇膳食铁吸收率平均约为15%，孕晚期最高可达40%。以含铁量优秀的猪肝为例，每100克猪肝含铁量约23.2毫克，如果吸收率高达40%，每天也需要吃350克的猪肝，这显然不符合正常的饮食结构。
　　所以，当到了缺铁性贫血的状态时，很难通过单纯的食物补铁来快速补充铁的缺失，通常需要补充铁剂。服用至血红蛋白正常后，在医生的指导下，可以继续口服铁剂3~6个月或至产后3个月。

（黄志英）