放风筝真能治颈椎病?当然。风筝刚放飞时,人们会自然地抬起头颅,追踪风筝的动态,随时灵活调整手中的线以保证放飞成功。随着风筝稳稳地飘在空中,人们会欢快地奔跑,双手紧握风筝线,不时地左右转动头部以观察风筝的动向。
放风筝向上抬头时,视线与日常工作中长时间低头的姿势恰恰相反,可为长期受压迫的颈椎提供宝贵的舒展机会;颈肩部的神经和肌肉也得到了充分的伸展和锻炼,有助于缓解颈肩部软组织僵硬、劳损,增强韧带弹性,提高颈椎的灵活性和稳定性。
由于人体颈椎软骨组织、椎间盘等关键部位没有血管直接提供营养,放风筝时颈部的多角度活动、奔跑时上下起伏的震动会产生充足的压力变化,这样可促进颈椎间盘、软骨组织进行营养交换,从而帮助预防颈椎老化、椎间盘突出。
(据《北京青年报》)