流言：牙齿上的釉质很珍贵，如果能抠下来小破片说明牙裂了，要快去看牙医。
真相：这种说法并不正确。牙齿表面偶尔抠下的“小破片”，绝大多数情况下为脱落的牙结石，而不是牙齿本身的碎片。牙结石是由牙菌斑不断沉积、钙化形成的，每毫克约含两亿细菌。它附着在牙齿表面，尤其是牙龈附近或牙缝之间。由于矿物质含量高，质地较硬，但相对于天然牙釉质仍然较脆。牙结石在外力作用下可能脱落，尤其是较松动的表层结石。流言中提到的“牙齿上抠下来小破片”大概率就是表层结石的脱落，并不是牙伤了。根据《中国居民口腔健康指南》的建议：每日两次竖刷法刷牙，使用牙线清洁牙缝，并定期接受专业口腔检查与洁治，不用对正常脱落的结石碎片过度恐慌。
