手掌出现白色或者红色的小点像雪花一样,中医多认为这是由于气血不足兼湿热血瘀导致的,在30—50岁的人群中更容易出现,一般是因为气血渐衰、代谢减慢导致的。
形成“雪花手”最常见的四个原因
气血不足:脾胃功能减弱,气血生成不足,手掌肌肤缺少滋养,容易出现白点。
夏季湿热内蕴:夏季天热,人们就想吃一些刺激性,如辛辣油腻的食物;又或者是情绪烦躁、焦虑,这些原因会导致湿热血瘀,手上就会出现红点。
脾虚湿盛:脾阳受损逐渐虚弱,夏季炎热,人们离不开冷饮冷食,更何况每天都待在空调房里面,这就导致脾胃对水湿的运化能力降低,容易让寒湿留在体内。
阴虚火旺:夏天人们的阳气都浮在表面,体内的虚火更容易往上走,然后停留在手部。
“雪花手”的人的身体更容易出现异常信号
全身状态失调:容易疲劳,一件事还没做就累,稍微动一下整个人就气短乏力;夏季怕热吹空调,结果却耐不住空调冷风,一吹空调就鼻塞,而且到冬天还怕冷,身体的免疫力还不高,容易生病;到了晚上又睡不着,或者是好不容易睡着又容易醒,而且还容易口干,喝了水也不解渴。
皮肤状态异常:脸上经常出油或者脸部皮肤偏干,额头、鼻翼两侧、下巴容易长痘;嘴唇颜色发白或者呈现暗红色,还容易脱皮开裂;指甲呈现青紫色或者淡白,按压指尖不易回血。
当出现“雪花手”的时候,很多人都会着急,觉得身体出现了大问题,其实并不是,只是因为脾胃虚,气血亏损。脾胃的调养也是至关重要的,脾胃调养好了,气血也就充盈了。正如中医理论中说:“脾胃为后天之本,气血为生化之源。”
(杜敏)