盐，是诱发高血压的“头号帮凶”。本文将为您拆解高盐饮食的健康风险，手把手教你掌握控盐技巧，把心脑血管保护主动权握在手中。
　　盐敏感性高血压有哪些特点？盐是导致血压高的最主要机制是容量因素，由此引发的容量性高血压，在临床上有明显特点：收缩压（高压）更高，且这一特征较为突出；脉压差大，即收缩压与舒张压（低压）的差值更大。
　　盐敏感人群本身肾脏排盐能力较差，白天摄入的盐分难以排出，到了夜间反而会持续排盐，这就导致
　　这类人夜间血压更容易升高。
　　相对而言，盐敏感人群的交感神经易被刺激，心率也容易偏快。而且，盐除了会引发血压升高、间接损伤血管外，其本身也会直接伤害血管。
　　所以，若患者处于相同病程、相同血压水平，但出现的器官损害更严重，就要考虑是否与盐敏感相关，不过这并非唯一影响因素。
　　医生会根据患者的临床特点来判断是否为盐敏感性高血压。患者自身也可以进行初步判断，比如平时口味偏重，就少吃盐，观察血压是否会下降。到医院就诊时，可能还会安排抽血化验，如检测肾素指标，通常肾素水平偏低的人，更可能是盐敏感或容量偏高的情况。

（袁月）