山茱萸味酸、涩，性微温，具有补益肝肾、收涩固脱的功效。现代研究发现，山茱萸含莫诺苷、马钱苷、山茱萸苷、乌索酸等，有免疫调节、降血糖、抗心律失常、抗氧化等作用。
　　山茱萸的应用
　　常用于肝肾不足证，临床表现为头晕目眩、腰酸耳鸣、腰膝冷痛、小便不利等；遗精滑精、遗尿尿频；崩漏带下、月经过多；大汗不止、体虚欲脱。
　　日常用法
　　山茱萸枸杞饮：山茱萸10克、枸杞10克。放入保温杯中，冲入沸水300毫升，加盖闷约5分钟即可饮用。具有补益肝肾的功效，适合久坐劳累、腰膝酸软、气色偏弱的人作温补汤品。
　　山茱萸山药芡实粥：山茱萸10克、山药150克、芡实20克、小米60克。山茱萸先小火煮15分钟取汁，用药汁下米与芡实同煮至粥稠，再加入切块山药煮至软糯，起锅前随口味加入少量红糖或盐。具有补益肝肾、收涩固脱的功效，适合脾肾偏虚、易便溏，或夜尿偏多、体虚人群。
　　山茱萸桂圆红枣饮：山茱萸10克、桂圆肉10克、红枣5枚、生姜2片。山茱萸先煮15—20分钟，再放入桂圆与红枣小火煮10分钟，温热饮用即可。具有补益肝肾、收涩止汗的功效，适合动不动就出汗、心悸乏力、睡醒仍觉得“虚”的人日常温补。
　　此外，山茱萸与熟地黄同用，有滋阴益肾的功效；与覆盆子同用，有摄精缩尿的功效；与人参同用，有益
　　气回阳的作用。但因湿热而致小便淋涩者不宜应用。
　　

（杨云柯）