高血压、高血脂、高血糖（以下简称“三高”），已成为困扰中老年人的常见慢性病，不少患者会选择中药调理，认为中药调理温和、副作用小。需要注意的是，“三高”人群的中药调理有严格禁忌，若盲目用药，不仅无法控制病情，还可能加重身体负担，甚至引发不良反应。
　　忌盲目跟风用药，不辨证施治。中药调理的核心是辨证论治，“三高”人群体质各异，用药需因人而异。比如高血压患者，阴虚体质者适合用滋阴降压的药材，而阳虚体质者若误用寒凉降压药，会加重畏寒、乏力等症状。高血脂患者，痰湿体质者需用祛湿降脂药材，气虚体质者则需侧重补气降脂。盲目照搬他人药方，只会适得其反。
　　忌擅自增减药量、更换药材。“三高”属于慢性病，调理需循序渐进，部分患者急于求成，擅自增加药材用量，或随意更换药材，这样可能导致血压、血糖、血脂波动，引发头晕、胸闷、血糖骤升等问题。比如决明子有降脂作用，但过量服用会损伤脾胃；丹参可活血，但长期大量服用可能增加出血风险。
　　忌不顾饮食禁忌。中药调理需配合合理饮食，否则会抵消药效。高血压患者忌高盐、辛辣饮食；高血糖患者忌甜食、油腻食物，不可过量食用枸杞、桂圆等含糖食材；高血脂患者忌油炸、肥腻食物，以免加重痰湿。
　　忌用中药替代西药、擅自停药。中药起辅助调理作用，无法替代西药，擅自停药会导致病情反弹，甚至引发心肌梗死、脑梗等严重并发症。
　　“三高”患者，中药调理需在专业医师指导下进行，遵循辨证用药、规范用量、合理饮食原则。
　 

（据《燕赵老年报》）