雪地靴的保暖效果，确实比普通的鞋子要好，但不适合长时间穿，雪地靴内外使用的材料都很软，内部空间相对较大，穿上后脚在里面会出现一定的滑动，每走一步路，重力都会沿着足部向周围散开，使脚弓受到较大冲击，走路时容易使足部呈直角迈步，足弓不饱满，这就使脚顺着鞋运动，而非鞋顺着脚运动，长时间穿着，会造成脚踝及足弓的疲惫，不利于足部健康。对扁平足而言，鞋体过软，没有坚硬的中体充分支撑足弓，易使足弓及小腿疲劳继发损伤。
此外孩子的骨骼、关节、韧带正处于发育期，尤其是3岁以下儿童足弓还未形成，平衡稳定能力不强，鞋后帮如果太柔软，脚在鞋中得不到相应的支撑，会使脚左右摇摆，容易引起踝关节及韧带的损伤，还可能养成不良的走路姿势。
平足者平时在选择鞋子时，可选择负跟鞋，也就是前高后低的鞋，可以减轻对足弓的压力，若选择平底鞋，尽量用脚跟行走，选择硬底的鞋，鞋底内侧厚度稍高于外侧，使脚外侧受力多一些，降低内纵弓的压力。
