不少人即使腰痛腰酸，也认为是小毛病，很少就医处理。但椎间盘退变常会对机体造成不同程度的损伤。
　　漏 生活中，不良坐姿导致的腰椎间盘突出，最初症状一般只是腰痛腰胀；一旦纤维环破裂，髓核从破裂处挤出，患者便可感觉到剧烈的放电样疼痛，弯腰或坐位时加重；站立或行走时，下肢还有持续剧烈刺痛，甚至失去大小便功能，需立即就医。
　　如果在早期就诊，休息、药物和康复理疗等保守治疗可缓解疼痛；疗效不明显的可考虑微创手术。
　　堵 腰椎间盘磨损后，稳定性开始下降，为了维持机体正常活动，黄韧带开始代偿性增厚，并伴随关节增生，逐渐“堵”住椎管，导致椎管狭窄。此时，大腿、小腿常出现麻木、刺痛、抽筋的症状，甚至下肢远端肌肉无力或运动功能丧失。
　　这类患者的早期症状并不明显，一般只是慢性疼痛，且大多为腿部症状，比如走路多了腿麻、无力等，后期会出现间歇性跛行。大多数患者到脊柱骨科就诊时，间歇性跛行都比较严重了，保守治疗效果不明显，微创手术减压有助改善症状。
　　跑偏 脊柱退变时会出现腰椎不稳、小关节磨损情况，也就是椎体前后或左右不在原有轨道上，导致腰椎侧弯、滑脱。患者常伴随腰痛、下肢疼痛、麻木、间歇性跛行，尤其改变体位时有明显机械性腰痛，比如弯腰痛等；严重时会引起下肢麻木等压迫神经的症状，甚至并发腰椎峡部断裂等疾病，尤其是女性、运动员、体力工作者发病率较高，需通过手术治疗。

（陈克冰）