众所周知，心理压力可能对胃肠道产生很大影响。一项新研究提醒，长期的心理压力不仅引发肠胃不适，还会加剧炎症性肠病。
　　炎症性肠病包括溃疡性结肠炎和克罗恩病，是一种特发性肠道炎症性疾病，临床可表现为腹泻、腹痛、消瘦甚至血便等诸多症状。全世界范围内，患有炎症性肠病的人群估计超过1200万。
　　研究人员发现，长期承受较大心理压力的人群患炎症性肠病的风险明显高于压力较低的人群；在确诊人群中，心理压力还与疾病的严重程度和总体死亡率密切相关。
　　持续性的压力刺激，除了给胃肠道“添堵”，还会让众多其他器官和组织出现症状或问题。压力大时会引起人体神经兴奋、敏感度增加、肌肉紧张等生理改变，导致各种各样的机体表现。
　　因此，面对压力对健康的“偷偷侵蚀”，要建立起强大的身心健康屏障，同时积极调整心态。
　 

（田雨汀）