不合理的饮食（如营养物质摄取不足）是造成女性不孕的危险因素之一。但是，如何通过调节饮食促进备孕期女性怀孕一直缺乏权威的官方指导。近日，澳大利亚蒙纳士大学 Lisa J.Moran团队通过分析发表于2007年至2022年间的36项相关研究发现，女性备孕期间对地中海饮食（以蔬菜、水果、鱼类、豆类、全谷物、橄榄油烹饪为主的食材多样化的饮食模式）的依从性增加和临床受孕率的改善存在最为强烈和一致的关联性。减少反式脂肪酸（TFAs）、饱和脂肪酸和随意性食物摄入（如快餐和含糖饮料）与活产、临床妊娠率和相关辅助生殖技术（ART）结果的改善有关。但是，因为该分析纳入的研究数量不多，海鲜、乳制品和大豆的膳食成分与女性妊娠率改善的相关性并不一致。该论文于近日发表在Hu-man Reproduction Update杂志。

（张颖）