相信多数人都有过脸上长痘痘的经历。不少人看见痘痘忍不住去挤，甚至将其当成一项减压的乐趣，最终可能导致留疤或留坑。
　　痘痘挤出来的究竟是什么？如何正确挤痘痘？挤到什么程度就不该再挤了？
　　痘痘在医学上叫“痤疮”，是常见的慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，当毛孔被堵塞后，发生细菌感染，就会出现红色、白色、隆起的皮疹，中心有脓疱，伴有疼痛。
　　痘痘挤出来的是什么？
　　白色液体：白色液体可能是皮脂的分泌物，即脂肪酸。这种痘痘由于皮脂分泌过多，导致皮脂腺中释放出游离的脂肪酸，刺激皮脂腺分泌后形成了痘痘。
　　褐色或黑色颗粒：如果挤出来的痘痘呈褐色或黑色颗粒，这是由于痘痘长期潜伏在皮肤表层，且暴露在皮肤外面的部分长期接触空气，被氧化后颜色变黑、变硬。
　　挤痘痘正确步骤
　　彻底洗手、洗脸，减少细菌附着。
　　消毒痘痘区和手指以从中间向周围螺旋形画圈的方式，用酒精或碘伏消毒痘痘及周边皮肤，同时消毒自己准备用来挤痘痘的手指。
　　物品消毒取一根粉刺针，用酒精或碘伏擦拭消毒粉刺针头，没有粉刺针时，也可以用一次性无菌针头作为替代。
　　针挑痘痘的方向从平行于面部的方向对着痘痘顶部横向将它挑破。
　　棉签挤痘优先选用两根医用无菌棉签从痘痘两侧5毫米处挤压，挤出痘痘内白色、黄色的内容物，直至淡红色血液流出即停止。
　　事后护理痘痘挤完后，再次用酒精或碘伏自内向外螺旋形打圈消毒，然后以甲硝唑凝胶厚涂于痘痘上，它可以预防感染，同时加快痘痘消退。
　　痘痘挤完后的伤口愈合时间大概2-3天，期间如果需要涂抹护肤品，建议避开痘痘区，如果需要化妆，建议贴个痘痘贴进行保护。
　　挤到见血停手
　　挤痘痘一时爽，一直挤一直爽……等一等，挤到什么程度该停止？见到出血就该考虑停手了。
　　如果挤着挤着，流出清澈的液体，这就是皮下组织液，说明挤得太过了，再继续挤容易留疤或色素沉着。如果痘痘硬硬的，一直挤不出来，说明根部很深，一般无法挤出，强行继续挤的话，易留坑留疤。

（刘鸣力）