胃的容积具有一定的伸缩性，但它并不会因为长期吃得多就变得更大，也不会因为饥饿就变得更小。
　　长期过度进食可能导致胃壁的肌肉和神经适应增强，使其扩张能力略微增加,但这种变化非常有限。相反，长期饥饿或限制饮食也可能减少食欲，但这并不会导致胃实际变小，还会对胃的自我修复非常不利。
　　至于我们有时觉得自己胃口变大了，是因为人体感受饥饿和饱腹的机制受到神经系统和激素的调节。
　　吃得饱或吃得少并不会直接影响胃的实际大小。我们应该保持规律的饮食习惯，避免过量饮食或长期饥饿，才是保护胃健康的关键。

（阮光锋）