透析患者往往会少尿甚至无尿,因此对水的摄入必须加以限制,否则会导致水肿、高血压、心力衰竭等并发症。判断体内液体平衡最简单的方法是每日监测体重,透析期间要求体重增长不超过干体重的3%—5%。
夏日控水6大妙招
低盐饮食 每日食盐摄入量应控制在1g—2g,尽量避免腌制品、熏肉、罐头食品等高盐食物。
使用刻度杯
使用带刻度的水杯,并将一日可饮水量固定好,平均分配到一天几个时段喝。
集中服药
在无药物配伍禁忌的情况下,尽可能将多种药物集中在一起服用,以减少饮水的次数。
适量运动
不仅能提高患者的心肺功能,增加出汗量,还能分散患者对口渴的注意力。
减少高水分食物的摄入
少吃摄入汤类、含水量高的水果、蔬菜。选择干性主食,替代稀饭、面条等。
家属支持
帮助监测体重,合理安排饮水。
(谭姣)