脸上痘痘反复发作，口气重，咽喉肿痛？这可能是体内“火气”太旺了。熬夜、压力大、爱吃辛辣油炸食物，都容易让身体“上火”，痘痘就成了最明显的表现。
　　长痘多因体内有“火”
　　肺火常见于额头长痘，多与呼吸系统问题、压力大有关。
　　胃火常见于口周、鼻子周围长痘，多与饮食不节、爱吃辛辣油腻有关。
　　肝火常见于两颊长痘，多与情绪不畅、熬夜有关。
　　清火祛痘茶配方
　　金银花5克，清热解毒、疏散风热；金莲花3克，清热消肿、解毒利咽；蒲公英3克，清热解毒、消肿散结；连翘3克，清热解毒、散结消肿；薄荷2克（可选），疏风散热、清利头目；甘草2克（可选），调和诸药、清热解毒。
　　将所有药材放入杯中，冲入300ml沸水，盖上盖子焖泡10—15分钟，待温度适宜后饮用，可反复冲泡至味淡。
　　此茶具有清热解毒，消肿散结的功效，特别适合因火热内盛引起的痘痘、咽喉肿痛、口舌生疮等症状。
　　茶水虽好，也非人人适合
　　适宜湿热体质、长红肿大痘，伴有咽喉肿痛、口干口苦者。
　　孕妇、脾胃虚寒者、经期女性不宜饮用该茶。　

（据《北京青年报》 郝帅）